Un investissement à ne pas négliger
En raison de son investissement, de l’absence ou de l’insuffisance de soutien, la charge ressentie par l’aidant peut s’intensifier. Dans certains cas, la fatigue physique et psychologique peut aboutir à des situations non souhaitées de maltraitance, pour l’aidant comme pour l’aidé, dont chacun n’a pas toujours conscience.
- 3/4 des aidants ressentent une charge de stress lourde
- 50% des aidants qui ressentent une charge moyenne déclarent se sentir anxieux, stressés ou surmenés
- La charge pesant sur les aidants les rend susceptibles de développer des symptômes dépressifs.
Des structures et dispositifs de soutien
Accueil temporaire de jour, familles d’accueil temporaire, accueil temporaire à votre domicile, aides au répit, baluchonnage, téléassistance, portage de repas, foyers-restaurants, etc...De nombreuses solutions d’accueil et de répit existent pour vous soulagez et accueillir la personne aidée en toute sécurité. Informez-vous !
Formez-vous à l'aide à apporter à la personne aidée
Partagez vos difficultés avec des proches mais aussi des professionnels qui sauront vous orienter
Savoir parfois recourir à des professionnels pour vous aider (aide à domicile, soutien psychologique...).
En tant qu’aidant, prenez du temps pour vous ; c’est une nécessité et cela ne doit pas vous culpabiliser
Restez à l’écoute de la personne aidée ; stimulez son autonomie
Actions collectives ou suivis individuels
Vous sentez le besoin d'être accompagné, soutenu dans l'aide que vous apportez à votre proche ? Consultez le site du Pôle de Gérontologie Interrégionale pour vous aider à trouver l'aide la plus adaptée sur les territoires de Bourgogne-Franche-Comté.
France Alzheimer
https://www.francealzheimer.org/
France Parkinson
https://www.franceparkinson.fr/
Autres ressources
- Les municipalités / les CCAS (Centre Communal d'Action Sociale)
- Les Conseils Généraux, les CLIC (Centre Local d'Information et de Coordination gérontologique)
- Les MDPH (Maison Départementale des Personnes Handicapées)
- Les caisses de retraite (principales et complémentaires) pour connaître les actions qu’elles soutiennent en la matière
- Les mutuelles
Pour bien vieillir
www.pourbienvieillir.fr
Association française des aidants
www.aidants.fr
Aidons les nôtres
www.aidonslesnotres.fr
Proche de malade
prochedemalade.com
