Santé
Pour vieillir en bonne santé, il est important de veiller à avoir une alimentation équilibrée et adaptée à son âge. Faire des bilans de santé réguliers et participer aux dépistages organisés est également nécessaire pour prévenir les maladies ou les prendre en charge le plus précocement possible.
Au quotidien
La Semaine Bleue est un événement national en France qui se déroule chaque année au mois d'octobre. Elle est dédiée aux personnes âgées et retraitées et vise à valoriser leur rôle dans la société. Cette année, elle se déroulera du 30 septembre au 6 octobre 2024.
Bien-être
Le 6 octobre, c’est la Journée Mondiale du sourire. Sourire permet de libérer des torrents d’endorphines, de dopamine, de sérotonine et autres hormones du bonheur. C’est aussi la garantie de relations sociales réussies !
Activités
Il est important de pratiquer des activités qui entretiennent la forme physique, mais aussi qui stimulent l’esprit et apportent du plaisir. Septembre est le bon mois pour pratiquer de nouveaux loisirs !
Au quotidien
Le bénévolat a beaucoup de bienfaits. On vous explique pourquoi et on vous donne des pistes d’engagements !
Environnement
La Journée mondiale du tourisme est célébrée le 27 septembre de chaque année depuis 1980. Pourquoi être un (une) touriste a du bon ?
Santé
Pour garder nos oreilles et nos yeux en bon état le plus longtemps possible il faut en prendre soin tout au long de la vie ! Nos conseils.
Connaissance régionale
La région Bourgogne-Franche-Comté est réputée pour ses paysages diversifiés, mêlant vignobles, montagnes, lacs, forêts et villages pittoresques. Partez à leur découverte !
Au quotidien
Les organes du goût et de l'odorat, récepteurs d'une multitude d'odeurs et de saveurs, sont au carrefour des voies respiratoires et digestives. Ils procurent de merveilleuses sensations, parmi les plus grands plaisirs de notre vie.