Santé
Lire est une activité qui permet de se divertir et qui donne du plaisir mais elle a aussi des bénéfices pour la santé physique et mentale. Découvrez-les !
Rencontres
Lire est une activité personnelle qui se partage ! Nos idées pour créer ou entretenir du lien social avec les livres.
Au quotidien
La littérature est un vaste monde avec des ouvrages pour tous les goûts. Voici quelques pistes d’ouvrages à lire ainsi que des solutions pour celles et ceux qui ont du mal à lire à cause de troubles visuels.
Au quotidien
Nous vous proposons en matière de bonnes résolutions de mettre en place 9 nouvelles habitudes pour être en forme. Cap sur le bien-être !
Bien-être
Journées courtes, froid… Lorsque les mauvais jours arrivent nous avons plus envie de dormir et nous sommes plus fatigués. C’est normal ! On vous explique pourquoi et comment surmonter cette période.
Cuisine
Courge spaghetti, courge musquée, butternut, potiron, potimarron…les cucurbitacées forment une vaste famille de couleur et de forme variés. De nombreuses courges sont très intéressantes sur le plan nutritionnel.
Bien-être
Après l’âge de 65 ans et surtout après 75 ans, le risque de chutes, en particulier à domicile, est important. Aussi il est recommandé de penser à réaménager son intérieur très tôt. Voici nos conseils qui peuvent aussi servir à vos parents.
Au quotidien
Avec l’augmentation des coûts de l’électricité, du gaz et du fioul, économiser l’énergie est plus que jamais essentiel ! D’autant plus que cela permet de diminuer également les émissions de gaz à effet de serre et donc de préserver la planète.
Activités
Nous avons envie d’un logement décoré pour les fêtes de fin d’année. Cette année‚ nous vous proposons de fabriquer des décorations vous-même et écoresponsables qui plus est ! Cela peut être l’occasion d’ateliers festifs avec les amis ou les petits-enfants !