Connaissance régionale
Et si vous profitiez de ces moments passés à domicile pendant cette période sanitaire difficile pour visiter à distance des lieux culturels de votre région ? Ou lire les auteurs régionaux que vous ne connaissez peut-être pas ? Ou encore cuisiner de façon régionale ? Vous pouvez aussi d’ores et déjà aller visiter de jolis villages !
Numérique
Notre vie culturelle est très réduite avec la situation sanitaire actuelle. Heureusement, il est possible de faire des visites virtuelles de musées, de lire en ligne, d’assister à des spectacles à distance. Découvrez quelques activités culturelles virtuelles pour tous les goûts.
Santé
À quand remonte votre dernier fou rire ? La question vous fait peut-être sourire mais le sujet est on ne peut plus sérieux. Le rire et une véritable thérapie ! Découvrez ses vertus pour notre santé physique et mentale.
Santé
Dans notre mode de vie actuelle, le stress est très présent. Or, l’abus de stress est dangereux pour la santé et peut s’immiscer dans nos rapports avec les autres. Il peut aussi impacter le sommeil qui est déjà chamboulé par l’âge. Découvrez les moyens d’avoir la Zen attitude et comment bien dormir.
Santé
Avec l’âge la structure interne du sommeil se modifie et les problèmes liés au sommeil sont fréquents chez les seniors. Or, bien dormir est une des composantes essentielles pour bien vivre et bien vieillir !
Santé
Le 20 mars, c’est la journée internationale du bonheur. Celui-ci a un impact positif sur la santé. Alors quels sont les secrets pour être heureux ? Comment être bien dans son corps et dans sa tête ?
Cuisine
Si vous consommez des produits de saison, vous aurez des produits meilleurs au goût et pour votre santé tout en respectant mieux la planète.
Jardinage
Vous le savez, les plantations et les activités à faire dans le jardin dépendent de la saison. Suivez notre calendrier de jardinage pour entretenir votre jardin avec les saisons.
Environnement
Les produits d’entretien sont le plus souvent composés de produits chimiques qui polluent nos intérieurs. Pour une maison plus saine et pour protéger la planète, si vous passiez au DIY (Do It Yourself) c’est-à-dire fabriquer vous-mêmes vos produits d’entretien ? Nos astuces pour une maison propre sans substances nocives.